کلمه سونامی (tsunami) از کلمات ژاپنی tsu (بندر) و nami (امواج) تشکیل شده است. سونامی موج یا رشته‌ای از امواج است که در اقیانوس به دنبال زلزله های دریایی بوجود می‌آید. این امواج ممکن است صدها کیلومتر پهنا داشته باشد و هنگام رسیدن به ساحل به ارتفاع آن به 10.5 برسد.
به عدس می‌گویند گوشت فقرا
کوچک اما مغذی. ساده اما پرفایده. بله عدس را می‌گوییم. همان که با آن عدسی، عدس‌پلو و غذاهای دیگر می‌پزید و شاید بدون توجه به خواص آن میل می‌کنید.
البته عدس یکی از آن مواد غذایی معروف و پرطرفداری است که همه کمابیش از خواص آن مطلع هستند. می‌خواهیم در این مطلب چند دلیل خوب بیاوریم که یادتان باشد در تهیه‌ی انواع غذاها از سوپ و آش گرفته تا رشته‌پلو و غیره از آن استفاده کنید. لطفاً با ما همراه باشید.
چگونه می شنویم؟
امواج صوتی وارد گوش خارجی می شود و از یک راه بسیار باریک (کانال گوش) به پرده صماخ می رسند. پرده صماخ در اثر وارد شدن امواج صوتی دچار لرزش می شود و این لرزش ها از طریق سه استخوان ریز به گوش میانی منتقل می شود.
این استخوان ها صدا را تقویت می کنند و آن را به گوش داخلی می فرستند. به این ترتیب پالس های الکتریکی تولید می شود، که اعصاب شنوایی آنها را به سمت مغز هدایت می کنند. مغز این پالس ها را به چیزی تبدیل می کند، که ما به صورت تجربی آن را به عنوان صدا می شناسیم و می شنویم.
گردباد یک پدیده طبیعی است. علت به وجود آمدن این پدیده طبیعی تداخل هوای گرم با هوای سرد و پر فشار است. گردباد زمانی به وجود می‌آید که هوای گرم و مرطوب از سطح زمین به سمت یک هوای سردتر و چگال‌تر در بالای سطح زمین برخورد میکند. جالب است بدانید که حرکت پرخشی گرد باد به دلیل حرکت چرخشی کره زمین به وجود می‌آید.
فشار هوا در مرکز یک گردباد از فشار هوایی که اطراف گردباد را احاطه کرده است به مراتب کم‌تر است. بنابراین فشار هوای کم در داخل گردباد سبب به وجود آمدن یک فضا یا تونلی در مرکز گردباد میشود. به دلیل اینکه فشار هوا دراین تونل کم‌تر از فشار هوا در خارج از تونل میباشد، گردباد یک خاصیت کشندگی پیدا میکند.
۲۰
بهمن
نمک (سدیم کلرید) در واقع بلوری از یون های Na و Cl است که در محیط آبی تجزیه میشود و به این دو یون تبدیل میشود.
از طرفی این یون ها در ایجاد پتانسیل الکتریکی اعصاب و به واسطه آن در تحریک اعصاب نقش دارند.
بنا بر این پاشیدن نمک به زخم که باعث میشود این یون ها بدون واسطه در کنار اعصاب حسی قرار بگیرند؛ موجبات تحریک این گیرنده ها را فراهم میکند و با تحریک گیرنده های درد که قوی ترین گیرنده ها است و تحریک آن بقیه گیرنده ها را سرکوب می کند باعث ایجاد حس درد میشود.
۲۰
بهمن
اشک مایعی است که با فرآیند ایجاد اشک در چشمها تولید میگردد. وظایف اشک شامل تمیز کردن و شستشوی سطح چشم، ضد عفونی کردن چشمها، لغزنده کردن چشمها برای حرکت آسان کره چشم و پلک ها، جلوگیری ازخشک شدن چشم ها و پلک ها ، ایجاد ارتباط میان انسان ها، دفع مواد تجمع یافته حاصل از فرآیند پاسخ به استرس میباشد. فقدان اشک باعث ایجاد سوزش، خارش و قرمزی در چشمها، احساس وجود شن در چشم ها، حساسیت به نور، از دست رفتن شفافیت قرنیه، ایجاد زخم در قرنیه، عفونت های مکرر و شدید چشم ها، خشکی چشم ها و در نهایت منجر به نابینایی می گردد.
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام‌های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می‌توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد.
استرس و راه های درمان آن
استرس
استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می‌شوند. تغییرات می‌توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس مثبت می‌تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالی که استرس منفی می‌تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست می‌دهند، ایجاد شود.